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Medical Fitness – Aktiv zur langfristigen Verbesserung Ihrer Beweglichkeit

Einleitung

Eine erfolgreiche Behandlung endet aus unserer Sicht nicht mit der letzten manuellen Technik. Damit Veränderungen möglichst nachhaltig unterstützt werden können, spielt Ihre eigene Aktivität eine wichtige Rolle.

Deshalb ergänzen wir unser Behandlungskonzept – wenn sinnvoll – durch individuell abgestimmte Übungen aus der Medical Fitness. Ziel ist es, Beweglichkeit, Stabilität und Belastbarkeit im Alltag zu fördern und Sie dabei zu unterstützen, langfristig aktiv zu bleiben.

Was bedeutet Medical Fitness?

Medical Fitness verbindet therapeutisches Wissen mit individuell angepasstem Training.

Im Mittelpunkt stehen keine allgemeinen Trainingspläne, sondern Übungen, die sich an Ihren Beschwerden, Ihren körperlichen Voraussetzungen und Ihren persönlichen Zielen orientieren.

Dabei berücksichtigen wir unter anderem:

  • Beweglichkeit

  • Haltung

  • Kraft

  • Koordination

  • Belastbarkeit

  • alltägliche Bewegungsgewohnheiten

Warum ist Bewegung so wichtig?

Viele Beschwerden des Bewegungsapparates entstehen oder werden durch einseitige Belastungen, Bewegungsmangel oder ungünstige Bewegungsmuster beeinflusst.

Manuelle Behandlungen können die Beweglichkeit verbessern. Damit diese Veränderungen möglichst nachhaltig unterstützt werden, kann gezielte Eigenaktivität sinnvoll sein.

Deshalb ist Medical Fitness ein fester Bestandteil unseres ganzheitlichen Behandlungskonzepts.

Unser Konzept

1. Individuelle Analyse

Am Anfang steht die Frage:

Welche Übungen sind für Sie sinnvoll?

Dafür berücksichtigen wir:

  • Ihre Beschwerden

  • Ihre Beweglichkeit

  • Ihren Trainingszustand

  • berufliche Belastungen

  • sportliche Aktivitäten

  • Ihre persönlichen Ziele

2. Individuelle Übungen

Sie erhalten keine standardisierten Trainingspläne.

Die Übungen werden individuell ausgewählt und können beispielsweise darauf abzielen,

  • Beweglichkeit zu fördern,

  • die Rumpfstabilität zu verbessern,

  • die Körperhaltung zu unterstützen,

  • muskuläre Dysbalancen auszugleichen,

  • den Alltag oder sportliche Aktivitäten besser zu bewältigen.

3. Alltagstauglich

Die Übungen sollen sich möglichst einfach in Ihren Alltag integrieren lassen.

Nicht der Zeitaufwand steht im Mittelpunkt, sondern die regelmäßige und sinnvolle Umsetzung.

4. Nachhaltigkeit

Unser Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, langfristig selbst aktiv zu bleiben.

Denn nachhaltige Veränderungen entstehen häufig durch das Zusammenspiel aus individueller Behandlung und eigener Bewegung.

Für wen eignet sich Medical Fitness?

Medical Fitness kann – je nach individueller Situation – eine sinnvolle Ergänzung sein für Menschen mit:

  • Rückenschmerzen

  • Nackenschmerzen

  • wiederkehrenden Verspannungen

  • Beschwerden nach sportlicher Belastung

  • einseitigen Belastungen im Beruf

  • Bewegungseinschränkungen

  • dem Wunsch, langfristig aktiv und beweglich zu bleiben

Welche Übungen geeignet sind, entscheiden wir immer individuell.

Warum CHIRO360?

Viele Praxen konzentrieren sich ausschließlich auf die Behandlung.

Bei CHIRO360 verbinden wir drei Bausteine:

Chiropraktik

Zur Unterstützung der Gelenkfunktion und Beweglichkeit.

Strukturelle Osteopathie

Zur Betrachtung funktioneller Zusammenhänge.

Medical Fitness

Zur Förderung von Stabilität, Eigenaktivität und langfristiger Beweglichkeit.

Erst das Zusammenspiel dieser Bereiche macht unser ganzheitliches Behandlungskonzept aus.

Häufige Fragen

Muss ich sportlich sein?

Nein. Die Übungen werden an Ihre körperlichen Voraussetzungen angepasst – unabhängig davon, ob Sie regelmäßig Sport treiben oder gerade erst beginnen möchten.

Muss ich in ein Fitnessstudio?

Nein. Viele Übungen lassen sich ohne großen Aufwand zu Hause durchführen. Je nach Ziel können wir Ihnen auch Empfehlungen für weiterführendes Training geben.

Erhalte ich einen festen Trainingsplan?

Die Übungen werden individuell ausgewählt und bei Bedarf angepasst. Es gibt keinen Standardplan für alle Patientinnen und Patienten.

Ersetzt Medical Fitness die Behandlung?

Nein. Medical Fitness ergänzt die Behandlung. Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, die erreichten Verbesserungen langfristig zu stabilisieren und Ihre Eigenaktivität zu fördern.

Für Patientinnen und Patienten aus Leonberg und der Region

Unsere Praxis wird von Menschen aus Leonberg, Stuttgart, Gerlingen, Ditzingen, Rutesheim, Renningen und der gesamten Region besucht.

Viele schätzen die Kombination aus manueller Behandlung und individuell abgestimmten Übungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen.

Aktiv werden – für mehr Beweglichkeit im Alltag

Wenn Sie nicht nur kurzfristige Unterstützung suchen, sondern langfristig etwas für Ihren Bewegungsapparat tun möchten, begleiten wir Sie gerne mit einem individuellen Behandlungskonzept und passenden Übungen.

Massag oberer Rücken
Erstuntersuchung & Behandlung
Folgetermin Chiropraktik / Osteopathie

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Wähle die passende Behandlung und sichere dir deinen Termin direkt online.
 

Verpflichtender Ersttermin bei CHIRO360

Dieser Termin ist beim ersten Besuch zwingend erforderlich.

Er umfasst:
• ausführliche Anamnese & Untersuchung
• Analyse der Schmerzursache
• individuelle chiropraktische und/oder osteopathische Behandlung

Akute Beschwerden werden bereits beim Ersttermin behandelt.

 Dieser Termin ist Voraussetzung für alle weiteren Behandlungen.

Dieser Termin ist für alle wiederkehrenden Patient:innen.

Er umfasst:
• fortführende chiropraktische und/oder osteopathische Behandlung
• Anpassung an den aktuellen Befund
• Akut- oder Verlaufstherapie je nach Bedarf

Dieser Termin kann auch bei erneut auftretenden Schmerzen gebucht werden.

Therapiepaket – 4 Folgetermine

Empfohlene Mindestanzahl nach Erstuntersuchung

Dieses Paket beinhaltet 4 Folgetermine zur nachhaltigen Stabilisierung.

Empfohlen bei:
• wiederkehrenden oder chronischen Beschwerden
• Haltungsproblemen
• strukturellen Fehlbelastungen

Vorteil:
✔ reduzierter Einzelpreis
✔ strukturierter Behandlungsplan
✔ bessere Langzeitergebnisse

Chiropraktik / Osteopathie + Medical Fitness

Kombination aus manueller Behandlung und intensivem Medical-Fitness-Training.

Dieser Termin umfasst:
• chiropraktische und/oder osteopathische Behandlung
• ausführliche Anleitung und Durchführung individueller Übungen
• Erstellung eines persönlichen Übungsprogramms

Ideal zur nachhaltigen Stabilisierung und Rückfallprävention.
 

Alle Preise gelten für Selbstzahler.

Bei Erstattung durch private Krankenversicherungen
oder Zusatzversicherungen erfolgt die Abrechnung
nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH).

KONTAKT

KONTAKT

August Lämmle Weg 71

71229 Leonberg

info@chiro360.de

Tel.: +49 163 1707681

Danke für die Nachricht!

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